Functional Training

Ab 11. Februar 2016 im Sportpark:

Fit, stark und schlank ins neue Jahr starten mit Functional Training!

Funktionelles Training ist eine Trainings- und Fitnessmethode, die mit einfachen und hocheffizienten Übungsfolgen auch in knappe Zeitfenster passt. Grundlagenfitness, Kraft und Ausdauer werden ohne großen Aufwand erheblich gesteigert. Die Teilnehmer bestimmen die Trainingsintensität selbst, so dass alle Alltags-Athleten trotz unterschiedlicher Leistungsniveaus und Alter zusammen trainieren können. Jeden Donnerstag von 18.30 bis 19.30 Uhr findet das Training im Sportpark Niederberg statt. Beginn ist der 11. Februar 2016 und Übungsleiterin Lucia Weiß freut sich auf Euch.

Übungsleiterin

Lucia Weiß

Telefon: 0160 3579377 

luciageisler74@gmail.com